Angst, das ist eine Empfindungs- und Verhaltensänderung mit Auswirkungen auf das physische und psychische Befinden. Angstsymptome sind zum Beispiel Schweißausbruch, Krämpfe und Zittern, Atmungsstörungen, Durchfall, Adrenalinausstoß oder Schwindelgefühl.
Aber woher kommt die Angst vorm Zahnarzt?
Es ist dieses Gefühl der Hilflosigkeit, einem fremden Menschen ausgeliefert zu sein, der einem seine Finger in den Mund steckt, herumstochrt, bohrt und - Schmerzen verursacht. Das mag niemand gern! Aber bei einigen Menschen geht die Angst vorm Zahnarzt viel weiter. Was tun, wenn man nicht einmal den Mut besitzt, einen dringend notwendigen Termin auszumachen? Wenn das eigene Gebiss durch die strikte Ablehnung der Behandlung in seinem Verfall so weit fortgeschritten ist, dass man in der Öffentlichkeit nicht mehr den Mund aufmachen möchte und somit den lebenswichtigen gesellschaftlichen Umgang verliert?
Der Selbsthilferatgeber "Ohne Angst zum Zahnarzt" greift diese Angst auf, analysiert sie und versucht Lösungen zu finden, mit denen man die Panik überwinden kann. Es leistet beispielsweise in der Angst vor Spritzen Aufklärung, beschreibt den Sinn dieser Maßnahme und zeigt auf, unter welchen Umständen Spritzen schmerzhaft bzw. schmerzfrei sind.
Bei der Angst vor dem Bohrer spielt meistens das Geräusch des Gerätes eine maßgebliche Rolle. Deshalb wird hier empfohlen, dieses Geräusch anhand von Musik zu unterbinden - sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt die Möglichkeit ab, Kopfhörer und einen mp3-Player mit zur Behandlung bringen zu dürfen. Zudem gibt der Ratgeber auch Hilfe zu den Themen "Mein Kind beim Zahnarzt", "Schuldgefühle überwinden", "Kontrolle des Würgereflexes" oder "Grundrechte des Patienten".
Im Anhang befindt sich ein Muster eines Formbriefes an den Zahnarzt bezüglich eines Gespräches vorab, sowie ein kleiner Test, der den Grad Ihrer Angst beurteilt. Auch (Internet-)Adressen und Literaturtipps sind im Anschluss zu finden.
Etwas gewöhnungsbedürftig ausgefallen sind die Graphiken, die teilweise doch etwas psychidelisch und hässlich daherkommmen.
Wenn Sie sich über Ihre Angst informieren und den Schritt zur Normalität wagen möchten, ist dieser Ratgeber dabei eine echte Hilfe.
MM
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